প্রথমেই বুঝতে হবে আপনার ত্বক কোন টাইপের:
- Oily Skin – তেলতেলে, ব্রণ হয়
- Dry Skin – টানটান লাগে, খোসা ওঠে
- Combination – T-zone oily, বাকিটা dry
- Sensitive – সহজে লাল হয়ে যায় / জ্বালা করে
এটা বুঝে প্রোডাক্ট বাছাই করা সহজ হবে
Morning Routine (Day)
১. Cleanser (ফেস ওয়াশ)
-
হালকা ফেস ওয়াশ দিয়ে মুখ পরিষ্কার করুন
-
দিনে ১–২ বারই যথেষ্ট
Oily: gel cleanser
Dry: creamy cleanser
২. Moisturizer
-
স্কিন হাইড্রেটেড রাখে
-
সব স্কিন টাইপের জন্য জরুরি
Oily: light gel
Dry: rich cream
৩. Sunscreen (Must)
-
SPF 30–50+ ব্যবহার করুন
-
বাইরে যাওয়ার ১৫ মিনিট আগে লাগান
বাংলাদেশে গরমে gel sunscreen best
Night Routine
১. Cleanser
-
দিনের ময়লা, ঘাম পরিষ্কার করুন
-
মেকআপ থাকলে আগে মিসেলার ওয়াটার ব্যবহার করতে পারেন
২. Moisturizer
-
রাতে স্কিন রিপেয়ার হয়
-
তাই ভালো ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন
Optional (২–৩ সপ্তাহ পরে add করুন)
একদম শুরুতে এগুলো লাগবে না, পরে ধীরে ধীরে যোগ করুন:
- Serum (Niacinamide / Vitamin C)
- Toner (hydrating হলে ভালো)
- Treatment (acne / dark spot)
Simple Routine Summary
Morning:
Cleanser → Moisturizer → Sunscreen
Night:
Cleanser → Moisturizer
BD Weather Tips
- গরমে heavy cream avoid করুন
- ঘাম হলে face wash overuse করবেন না
- বাইরে গেলে sunscreen reapply করুন (২–৩ ঘণ্টা পর)
Beginner Mistakes (Avoid These)
একসাথে অনেক প্রোডাক্ট ব্যবহার করা
নতুন প্রোডাক্ট patch test না করা
নিয়মিত sunscreen না লাগানো
overnight result আশা করা
Beginner-Friendly Brands (BD Available)
আপনি বাংলাদেশে সহজে পাবেন এমন কিছু ভালো ব্র্যান্ড:
-
Simple – gentle & sensitive skin friendly
-
Cetaphil – beginners এর জন্য safe
-
Neutrogena – lightweight products
-
The Ordinary – serum এর জন্য জনপ্রিয়
Final Advice
শুরুতে শুধু ৩টা জিনিস ফলো করুন:
✔ Cleanser
✔ Moisturizer
✔ Sunscreen
Messenger
WhatsApp
.jpg)
