👉 সবচেয়ে প্রচলিত ও প্রাচীন পদ্ধতি
এটি ত্বকের ময়লা নরম করে তুলে দেয়, ফলে পরিষ্কার করা সহজ হয়।
ত্বককে ডিহাইড্রেশন থেকে রক্ষা করে — সাবান বা গরম পানির পরও ত্বক শুষ্ক হয় না।
রক্তসঞ্চালন বাড়ায়, শরীর রিল্যাক্স হয়।
গোসলের ১৫–২০ মিনিট আগে গায়ে হালকা গরম তেল (নারকেল, সরিষা, বাদাম বা অলিভ অয়েল) লাগান।
আলতোভাবে ম্যাসাজ করুন।
এরপর কুসুম গরম পানি ও মাইল্ড সাবান দিয়ে গোসল করুন।
– শুষ্ক ত্বক
– ঠান্ডা বা শীতল আবহাওয়া
– যাদের ত্বক খসখসে বা রুক্ষ হয়ে যায়
👉 আধুনিক “Body Oiling” ট্রেন্ডে এটি জনপ্রিয়
গোসলের পর ত্বক ভেজা থাকে, তখন তেল আর্দ্রতা ধরে রাখে (lock in moisture)।
ত্বক হয়ে ওঠে নরম, মসৃণ ও উজ্জ্বল।
সুগন্ধি বডি অয়েল ব্যবহার করলে হালকা পারফিউমের কাজও হয়।
তোয়ালে দিয়ে শরীর মুছে অল্প ভেজা অবস্থায় তেল লাগান।
বেশি ঘষবেন না, হালকা করে মেখে নিতে হবে।
Messenger
WhatsApp
.jpg)
