3299
April 8, 2026, 2:11 pm
Written by Nur Tanzir
অনেকের মুখে ছোট ছোট দাগ, কালচে ছোপ বা রাফ স্কিন দেখা যায়—যাকে আমরা সাধারণভাবে “মেস্তা” বলি। এটি আসলে ত্বকের বিভিন্ন সমস্যার ফল, যেমন দাগ, ডেড স্কিন বা পিগমেন্টেশন। চলুন সহজভাবে জেনে নেই কেন হয় এবং কীভাবে প্রতিরোধ করবেন 👇
মুখের মেস্তা বলতে সাধারণত বোঝায়—
এগুলো ত্বককে নিষ্প্রভ ও অস্বচ্ছ করে তোলে।
সূর্যের UV রশ্মি ত্বকে মেলানিন বাড়ায়
👉 ফলে দাগ ও কালচে ভাব তৈরি হয়
ময়লা, তেল জমে পোরস বন্ধ হয়ে যায়
👉 ব্ল্যাকহেড ও ডেড স্কিন তৈরি হয়
হরমোন পরিবর্তনের কারণে ত্বকে দাগ হতে পারে
👉 যেমন: ব্রণ বা পিগমেন্টেশন
তেল-ঝাল ও জাঙ্ক ফুড বেশি খেলে
👉 স্কিনে সমস্যা দেখা দেয়
পর্যাপ্ত ঘুম না হলে
👉 ত্বক ক্লান্ত ও ডার্ক দেখায়
নিজের স্কিন টাইপ না বুঝে প্রোডাক্ট ব্যবহার করলে
👉 ত্বক ক্ষতিগ্রস্ত হয়
মুখের মেস্তা অনেক সময়
এর কারণে হতে পারে।
✔️ দিনে ২ বার ফেসওয়াশ ব্যবহার করুন
✔️ নিয়মিত স্ক্রাব ও ফেসপ্যাক ব্যবহার করুন
✔️ বাইরে গেলে সানস্ক্রিন লাগান ☀️
✔️ পর্যাপ্ত পানি পান করুন 💧
✔️ স্বাস্থ্যকর খাবার খান
Messenger
WhatsApp
