বর্ষাকালে চুলের সমস্যা যেন বাড়তেই থাকে—চুল পড়ে যাওয়া, খুশকি, স্ক্যাল্পে চুলকানি, ফ্রিজি হেয়ার ইত্যাদি। বৃষ্টির পানি ও আর্দ্রতা চুলের স্বাস্থ্যের ওপর সরাসরি প্রভাব ফেলে। তাই এই সময়ে দরকার একটু বাড়তি যত্ন। চলুন জেনে নেওয়া যাক বৃষ্টিতে চুল ভালো রাখার সহজ ও কার্যকর উপায়গুলো।
বৃষ্টির পানিতে ধুলো, দূষণ ও অ্যাসিডিক উপাদান থাকতে পারে যা চুলের ক্ষতি করে। তাই বৃষ্টিতে ভিজলে যত দ্রুত সম্ভব পরিষ্কার পানি দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন।
বর্ষাকালে সপ্তাহে ২–৩ বার হালকা (মাইল্ড) শ্যাম্পু ব্যবহার করা ভালো। এতে স্ক্যাল্প পরিষ্কার থাকবে এবং খুশকির সমস্যা কমবে।
শ্যাম্পুর পর কন্ডিশনার ব্যবহার করলে চুল নরম ও মসৃণ থাকে। এটি চুলের ফ্রিজি ভাব কমাতেও সাহায্য করে।
ভেজা অবস্থায় চুল অনেক দুর্বল থাকে। তাই ভেজা চুলে চিরুনি ব্যবহার করলে চুল ভেঙে যেতে পারে। চুল শুকানোর পর আস্তে আস্তে আঁচড়ান।
সপ্তাহে ১–২ দিন নারকেল তেল বা অলিভ অয়েল দিয়ে স্ক্যাল্পে হালকা ম্যাসাজ করুন। এতে চুলের গোড়া মজবুত হবে এবং চুল পড়া কমবে।
আর্দ্রতার কারণে স্ক্যাল্পে ব্যাকটেরিয়া ও ফাঙ্গাস জন্মাতে পারে। তাই স্ক্যাল্প পরিষ্কার রাখা খুবই জরুরি।
বাইরে বের হলে ছাতা বা ক্যাপ ব্যবহার করুন। এতে বৃষ্টির পানি সরাসরি চুলে লাগবে না।
হেয়ার সিরাম চুলকে ফ্রিজি হওয়া থেকে রক্ষা করে এবং চুলকে স্মুথ ও শাইনি রাখে।
চুলের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে ডায়েটে প্রোটিন, ভিটামিন ও মিনারেল রাখুন। যেমন—ডিম, মাছ, ফল ও সবজি।
বর্ষাকালে একটু সচেতন হলেই চুলের অনেক সমস্যা এড়ানো সম্ভব। নিয়মিত যত্ন নিলে আপনার চুল থাকবে স্বাস্থ্যকর, মসৃণ ও ঝলমলে।
Messenger
WhatsApp
